課程

「我出社會進入婚姻時，是一個技能不足、練習不足的人。也因此我花了很多時間研究實用的方法，我想用它們改變我的生命。」

從出書到錄製youtube 影片、從影片到社群文章，我用各種方式，分享找到的實用方法及累積的經驗。但是，單方面的知識傳遞，仍不足以解決許多人的問題，因此我決定開設課程。

透過課程的形式，不僅能分享方法與經驗，學員們也有機會發問及討論，經由親身實戰與探討，更能深入問題核心，真正習得主宰快樂與健康的方法。